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仕事しながら働きながら何をする? 生活しながら暮らしながら何をする?

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ミニマルビジネスを始めよう(1)ヒト・モノ・カネ

ミニマルビジネスのミニマルとは最小限・最低限のことを行うビジネスという意味ではない...

頭と心の健康は自分でコントロールできるか

体」に対して「頭」と「心」を分けて健康を考える。「頭」の所在は頭脳であるが「心」の所在は...

体の健康は自分でコントロールできる

体・頭・心の健康のうち、今回は体の健康について体の健康について考えてみたいと思う。体の健康は生まれたときがゼロの状態である...

健康抜きには考えられない仕事と生活

人生の土台には仕事と生活の他に健康がある。健康とは何だろうか、医学的でも科学的でもない常日頃感じている健康とは...

働き方改革と同時に暮らし方改革を

働き方改革すなわちワークの改革だけでワーク・ライフ・バランスの目的である「健康で豊かな生活」を得ることができるのだろうか。片手落ちだろう...

健康で豊かな生活のためのバランス

ワーク・ライフ・バランス(仕事と生活の調和)という言葉が世の中に定着している。だが個人的には好きではない。なぜなら...