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実働2日 × 週休2日 × 学遊2日 × 自由1日 で残りの人生を生きていく

2018-12-03から1日間の記事一覧

健康って何だろう? ~ 体・頭・心

人生後半戦の健康は加齢による「体・頭・心」の衰えとバランスが大切です。 過去の健康状態の上に現在の健康があるように、未来に向けての健康を考えることが必要です。