2020-01-30から1日間の記事一覧

健康と栄養は切っても切り離せない

「ながらすたいる」は「仕事をしながら、生活をしながら、他のこともしながら、人生を楽しむためのライフスタイル」です。今回は、健康を考えながら生きていくために必要な栄養についての考え方をお話しします。