ながらすたいる bixlix.com

実働2日 × 週休2日 × 学遊2日 × 自由1日 で残りの人生を生きていく

マイウェルネス

健康貧乏と時間貧乏とお金貧乏の狭間で

最近は座りっぱなしで仕事をすると下半身が痺れるような感覚になります。痺れているのではなく血行が悪くなってるのです。数年前に車で信号待ちをしているところへ後ろから追突され...

新型コロナウィルスでわかったこと(健康編)

「新型コロナウィルス=死に至る」というイメージがあります。報道が過熱する一方で、どのような条件がそろうと最悪の事態になるのでしょうか。健康は個人で管理するのではなく社会船体で管理する時代

新型コロナウィルスでわかったこと(生活編)

新型コロナウィルスが生活に与えた影響は、今まで謳歌していた消費経済・消費文化の見直しを強いられます。また外出から在宅へ暮らし方についても見直すきっかけにりそうです。

健康と栄養は切っても切り離せない

「ながらすたいる」は「仕事をしながら、生活をしながら、他のこともしながら、人生を楽しむためのライフスタイル」です。 今回は、健康を考えながら生きていくために必要な栄養についての考え方をお話しします。

マイ・ウェルネス

「ながらすたいる」は仕事と生活をバランスを考えた「ワーク・ライフ・バランス」とは違います。「ワーク・ライフ・バランス」は「ながらすたいる」の一部です。「ながらすたいる」は「仕事をしながら、生活をしながら、他のこともしながら、人生を楽しむた…