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仕事しながら働きながら何をする? 生活しながら暮らしながら何をする?

体・頭・心の健康

頭と心の健康は自分でコントロールできるか

体」に対して「頭」と「心」を分けて健康を考える。「頭」の所在は頭脳であるが「心」の所在は...

体の健康は自分でコントロールできる

体・頭・心の健康のうち、今回は体の健康について体の健康について考えてみたいと思う。体の健康は生まれたときがゼロの状態である...

健康抜きには考えられない仕事と生活

人生の土台には仕事と生活の他に健康がある。健康とは何だろうか、医学的でも科学的でもない常日頃感じている健康とは...

健康って何だろう? ~ 体・頭・心

人生後半戦の健康は加齢による「体・頭・心」の衰えとバランスが大切です。 過去の健康状態の上に現在の健康があるように、未来に向けての健康を考えることが必要です。